Teinture de Rhodiola Bio

Référence: ClefDesChamps.net

HISTORIQUE

Le rhodiola est utilisé depuis longtemps en médecine traditionnelle chinoise, en médecine tibétaine et en Ayurvéda. Il fut également utilisé en médecine traditionnelle russe pour augmenter l’endurance physique, la productivité au travail, la longévité et contre diverses conditions telles que le mal des montagnes, la fatigue, l’anémie et les troubles nerveux. Bien que les recherches sur le rhodiola aient débuté dans l’ex-Union Soviétique vers les années 1960, elles ne sont devenues plus importantes que depuis la dernière décennie. L’utilisation du rhodiola pour ses vertus adaptogènes est maintenant bien établie dans plusieurs pays tels que la Russie et la Suède

UTILISATIONS TRADITIONNELLES

Système nerveux : symptômes dépressifs légers à modérés, épuisement, fatigue, brouillard mental, troubles de concentration et de mémoire, troubles cognitifs liés au vieillissement, maladies neurodégénératives, TDAH.
Autres : syndrome métabolique, mal des montagnes, prévention du cancer.

MODE D'ACTION

Plante maîtresse de la santé cognitive, le rhodiola a une affinité particulière avec le cerveau. Il améliore la mémoire à court et à long terme, l’acuité mentale, la concentration, l’attention, les capacités d’apprentissage et les performances intellectuelles. Il stimule les fonctions cognitives en période de stress et de fatigue ainsi que les performances mentales lors de tâches cognitives complexes. Il réduit la fatigue mentale, l’anxiété et augmente le sentiment de bien-être. Neuroprotecteur et neurorégénérateur, il améliore les troubles de la mémoire liés au vieillissement. Rhodiola rosea agit sur les symptômes dépressifs et réduit les effets secondaires des antidépresseurs tricycliques tels que la fatigue physique et mentale. Adaptogène stimulant, il aide l’organisme à mieux s’adapter au stress et renverse les effets néfastes du stress chronique en supportant l’axe hypothalamus-pituitaire-surrénales (HPS). Il module les niveaux de testostérone et de neurotransmetteurs clés pour l’axe HPS. Il améliore le fonctionnement du système endocrinien, plus particulièrement celui des glandes surrénales, de la thyroïde et du thymus. Ces actions permettent de réduire la fatigue, d’augmenter la production d’énergie et de stimuler le système nerveux central. Il influence les niveaux de sérotonine, dopamine et norépinéphrine nécessaires au bon fonctionnement du cortex cérébral en inhibant les enzymes responsables de leur dégradation. Il permet aussi d’améliorer l’endurance physique. Hépatoprotecteur, cardioprotecteur et antioxydant, il réduit le stress oxydatif et protège les cellules contre les dommages oxydatifs causés par les radiations et les substances chimiques. Il est anti-inflammatoire et réduit les niveaux sanguins de protéine C-réactive et de créatinine kinase. Le rhodiola fortifie les défenses immunitaires lors de faiblesse immunitaire causée par la surcharge de travail, l’entraînement excessif, la chimiothérapie et la radiothérapie. Il freine aussi l’angiogenèse. De plus, il aide à réguler la glycémie et réduit les effets physiologiques liés au mal des montagnes

MODE D'EMPLOI

Brasser avant l’utilisation. Prendre dans une gorgée d’eau, 15 à 30 minutes avant les repas. Ne pas prendre avant le coucher. Lors d’un traitement à long terme, donner 6 jours sur 7.

POSOLOGIE

3 ml, 1 fois par jour.

CONTRE-INDICATIONS

Consulter un praticien de la santé avant d’en faire l’usage si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si les symptômes persistent ou s’aggravent. Consulter un praticien de la santé avant d'en faire l'usage si vous prenez un antidépresseur, si vous suivez une hormonothérapie de remplacement ou si vous prenez des contraceptifs oraux. Ne pas utiliser si vous souffrez de trouble bipolaire ou d'un trouble du spectre bipolaire.

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