Sirop à toux de nuit à la propolis

Un sirop de nuit prêt à l’emploi, pensé pour les périodes de toux et de gorge qui gratte. Il réunit du miel de sarrasin non pasteurisé, de l’extrait de sureau, du propolis d’abeille et des ingrédients apaisants du sommeil (mélatonine, L-théanine, mélisse). Formule sans sucres raffinés, sans OGM, sans glyphosate, sans colorants ni arômes artificiels, sans antibiotiques. Apiculture responsable et protocole qualité axé sur la santé des abeilles.

Présentation générale

Ce supplément associe des ingrédients de la ruche et des plantes traditionnellement utilisées pour apaiser la gorge et favoriser un repos réparateur.

• Molécules phares : flavonoïdes et polyphénols du propolis et du raisin, antioxydants du sureau, composés apaisants du miel de sarrasin, mélatonine (hormone du sommeil) et L-théanine (acide aminé connu pour son effet relaxant).
• Fonction principale : contribuer au confort de la gorge le soir et soutenir un endormissement plus serein lorsque vous ne vous sentez pas au mieux.

Sources naturelles

• Miel de sarrasin non pasteurisé : miel foncé concentré en composés phénoliques.
• Propolis d’abeille : résine végétale récoltée par les abeilles pour tapisser la ruche.
• Sureau (Sambucus nigra) : baies riches en pigments antioxydants (anthocyanes).
• Mélisse (Melissa officinalis) et L-théanine (issue du thé) pour la détente.
  Fabrication : extraits végétaux et de propolis intégrés à une base de miel et glycérine avec eau purifiée; conservateur : sorbate de potassium.

Bienfaits et rôles physiologiques

La recherche suggère que :

• Le miel peut calmer l’irritation de la gorge et la toux nocturne chez l’adulte et l’adolescent.
• Le propolis renferme plus de 300 composés (flavonoïdes, acides phénoliques) étudiés pour leur activité antioxydante; il est traditionnellement utilisé pour soutenir les défenses.
• Le sureau est associé au soutien immunitaire grâce à ses vitamines et antioxydants.
• La mélatonine contribue à réduire le temps d’endormissement; la L-théanine et la mélisse sont étudiées pour la relaxation et la qualité perçue du sommeil.

Important : ce produit n’est pas un médicament; les effets peuvent varier selon les individus.

Posologie et usage courant

• Comment l’utiliser : 1 portion = 2 cuillères à thé toutes les 2 à 3 heures, jusqu’à 4 fois par jour ou selon l’avis d’un professionnel.
• Âges : adultes et enfants de 12 ans et plus.
• Moment : en soirée ou avant le coucher. Bien agiter avant usage.
• Format : 4 fl oz (118 mL).

Contre-indications et précautions

• Peut provoquer de la somnolence : ne pas conduire ni utiliser de machinerie après la prise.
• Déconseillé aux femmes enceintes/allaitantes et aux personnes sous traitement sans avis médical (notamment sédatifs, anticoagulants, immunosuppresseurs, antidépresseurs/IMAO, ou traitements affectant la sérotonine/sommeil).
• Allergies : éviter en cas d’allergie aux produits de la ruche (miel, propolis).
• Ne pas donner aux enfants < 12 ans.
• En cas de pathologie chronique, consulter un professionnel de santé.

Suppléments complémentaires ou synergies

• Vitamine C et zinc : souvent associés en période hivernale pour le système immunitaire.
• Magnésium ou glycinate de magnésium : parfois combiné la nuit pour la détente.
• À espacer de l’alcool, de stimulants (caféine) et d’autres produits contenant de la mélatonine.

Avis scientifiques et limites

Les données soutenant le miel pour la toux nocturne et la mélatonine pour l’endormissement sont relativement solides chez l’adulte. Les effets du propolis et du sureau sur l’immunité restent prometteurs mais variables selon les études, les extraits et les doses. Ce sirop vise un confort et un soutien ; il ne remplace pas un avis médical si les symptômes persistent.

Infos pratiques pour le consommateur

• Conservation : à température ambiante, à l’abri de la lumière. Refermer après usage.
• Astuce absorption : laisser tapisser la gorge quelques secondes avant d’avaler.
• Goût : notes riches de miel de sarrasin, touche de sureau et de plantes, sans sucre raffiné ni alcool.

Apiculture durable & engagements

Beekeeper’s Naturals travaille avec des ruchers respectant un protocole durable : zones de production sans pesticides, nourriture naturelle avec miel et pollen laissés aux abeilles, ruches en matériaux durables/recyclables, pas de modification génétique, ruchers exempts de résidus chimiques. Liste « No » : sans sucres raffinés, non-OGM, sans glyphosate, sans arômes ni colorants artificiels, sans antibiotiques.

Ingrédients (tels qu’indiqués par le fabricant)

Miel de sarrasin non pasteurisé, extrait de fruit de sureau, extrait de propolis d’abeille, mélatonine, L-théanine, extrait de mélisse, extrait de pépins de raisin, glycérine, eau purifiée, acide citrique, sorbate de potassium.
Toujours sans alcool, sans OGM, sans sucres raffinés.

Anecdotes culturelles

• Le propolis était déjà utilisé dans l’Antiquité gréco-romaine et en Égypte pour ses propriétés conservatrices.
• Le sureau noir fait partie du répertoire des remèdes populaires en Europe centrale pour les maux d’hiver.
• Le miel de sarrasin, typique des terroirs nordiques, est apprécié pour son caractère corsé et sa richesse en composés phénoliques.

Besoin d’idées d’utilisation (hors prescription) :

• Une dose tiède avant le coucher pour tapisser la gorge.
• Dans une tisane non bouillante (camomille, tilleul) en soirée.

Si vos symptômes durent plus de quelques jours, s’aggravent ou s’accompagnent de fièvre élevée/difficulté respiratoire, consultez un professionnel de santé.