Extrait de varech frais Iode liquide 800 mcg

Solution d’iode d’origine marine obtenue à partir de varech frais (laminaires : Laminaria setchellii / Macrocystis integrifolia), récolté de façon durable sur les côtes vierges de la Colombie-Britannique. Chaque goutte de 0,033 mL fournit 800 µg d’iode. L’iode est un oligo-élément essentiel au fonctionnement normal de la glande thyroïde, qui régule le métabolisme, l’énergie et la croissance. Formule liquide, pratique pour ajuster la prise au quotidien.

Ingrédient médicinal (par goutte / 0,033 mL)

• Iode 800 µg (extrait de varech; peut contenir iodure de potassium)

Ingrédients non médicinaux

• Glycérine, eau purifiée, éthanol.

Sans agents de conservation, colorants ou édulcorants artificiels; sans maïs, produits laitiers, soja, amidon, blé, levure.

Sources naturelles

On trouve l’iode surtout dans les algues, les poissons et fruits de mer, et en moindre quantité dans les œufs et produits laitiers. Les teintures d’algues comme celle-ci concentrent l’iode naturellement présent et sont purifiées pour réduire les contaminants.

Bienfaits et rôles physiologiques (langage vulgarisé)

• Thyroïde : l’iode permet la synthèse des hormones T3 et T4. Un apport suffisant contribue au maintien d’une fonction thyroïdienne saine.
• Énergie et métabolisme : via la thyroïde, l’iode participe à la régulation de la dépense énergétique, de la température corporelle et de la vitalité.
• Croissance et cognition : un statut adéquat en iode est important durant la croissance et pour le développement neurologique normal.
  (La recherche soutient ces rôles pour l’iode en général; il ne s’agit pas d’une promesse de résultats.)

Posologie et usage courant

• Adultes : 1 goutte par jour avec un repas, ou selon l’avis d’un·e professionnel·le de la santé.
• Flacon compte-gouttes pour un dosage précis; la forme liquide peut être prise pure ou diluée dans un peu d’eau.

Note importante : les autorités de santé fixent un apport maximal tolérable d’iode proche de 1 100 µg/j chez l’adulte. Compte tenu des apports alimentaires, évitez de dépasser la dose recommandée sans avis médical.

Contre-indications et précautions

• Troubles thyroïdiens (hyperthyroïdie, thyroïdite de Hashimoto, nodules) : usage uniquement sous supervision médicale.
• Médicaments : prudence avec amiodarone, lithium, antithyroïdiens ou hormones thyroïdiennes (la dose peut nécessiter un ajustement).
• Grossesse/allaitement : demander un avis médical préalable.
• Allergies/peau : les personnes sensibles à l’iode ou aux algues doivent éviter.
• Sécurité : conserver hors de la portée des enfants; ne pas utiliser si le sceau est brisé.

Suppléments complémentaires ou synergies

• Sélénium : cofacteur des enzymes qui convertissent T4 → T3; un statut adéquat peut optimiser l’utilisation de l’iode.
• Zinc, fer, vitamine A : interviennent aussi dans la fonction thyroïdienne.
• À espacer : multiminéraux/fer très dosés pris en même temps (simple précaution d’absorption).

Avis scientifiques et limites

Ce qui est solide : l’iode est indispensable, et une carence peut altérer la fonction thyroïdienne. Les algues sont une source naturelle concentrée.
Ce qui reste à personnaliser : les besoins varient selon l’alimentation iodée (sel iodé, produits de la mer) et l’état de la thyroïde. Un excès peut perturber la glande — d’où l’importance de s’en tenir à la dose minimale efficace.

Infos pratiques pour le consommateur

• Goût : marin/légèrement salin; se mélange bien à un peu d’eau ou de jus.
• Moment : avec un repas pour le confort digestif.
• Conservation : bien refermer, garder au frais et au sec, à l’abri de la lumière.

Anecdote & ancrage local

Le varech géant du Pacifique fait partie du paysage et de l’économie côtière de la C.-B.; sa récolte manuelle, lorsqu’elle est bien gérée, contribue à une filière durable et à la valorisation d’un terroir marin riche en oligo-éléments.