Boisson d'avoine originale Bio

Boisson végétale bio, sans gluten et sans produits laitiers, à la texture douce et au goût de céréale léger. Elle est fortifiée en calcium et vitamines et se prête autant au café qu’aux recettes salées ou sucrées. 120 kcal par tasse (250 ml).

La marque & pourquoi ça nous ressemble

Natura est une entreprise canadienne dédiée aux boissons végétales simples et fiables. Leurs briques misent sur l’agriculture biologique, des listes d’ingrédients claires et des formats pratiques—pile dans nos valeurs : qualité, transparence et options végétales accessibles au quotidien.

Ingrédients (étiquette)

Base d’avoine sans gluten biologique (eau filtrée, avoine sans gluten biologique, amylase), eau filtrée, huile de canola biologique, sel de mer, gomme gellane, gomme de caroube biologique, vitamines et minéraux (carbonate de calcium, gluconate de zinc, acétate de vitamine A, cyanocobalamine (vit. B12), riboflavine (vit. B2), vitamine D2).
Allergène : avoine (sans gluten).
Mention sur l’emballage : boisson d’avoine sans gluten enrichie biologique.

Valeur nutritive (par 250 ml)

• Calories 120 • Lipides 3,5 g (sat. 0,5 g)
• Glucides 20 g (fibres 2 g, sucres 10 g)
• Protéines 3 g
• Sodium 90 mg
• Calcium 300 mg (23 % VQ)
• Vitamine A 11 % • Vitamine D2 10 % • Vitamine B12 42 % • Riboflavine (B2) 31 % • Zinc 9 %

Idées d’utilisations & recettes

• Latté d’avoine (chaud ou glacé) — la douceur de l’avoine respecte l’espresso.
• Béchamel végétale pour gratins et mac & “cheese”.
• Overnight oats ou chia pudding (sans produits laitiers).
• Smoothie poire–épinards–gingembre.
• Crêpes moelleuses à l’avoine.
• Velouté de carottes rôties (ajouter en fin de cuisson pour lier).

Certifications & mentions

• Biologique
• Sans produits laitiers • Végétalien
• Sans gluten (avoine certifiée)

Infos pratiques

Bien agiter avant d’ouvrir. Se conserve au garde-manger avant ouverture; réfrigérer après ouverture et consommer dans les 7–10 jours.

Petite note « anthropo »

Les boissons d’avoine, popularisées en Europe du Nord, sont devenues la star des cafés de spécialité pour leur mousse fine et leur goût équilibré. Ici, la version bio et enrichie de Natura fait le pont entre traditions céréalières et attentes nutritionnelles modernes—un carton qui passe du latté matinal au souper de semaine sans effort.