Teinture de Camomille Bio

Teinture de Camomille Bio

Cette teinture de camomille, élaborée par Clef des Champs, réunit le savoir-faire d'une herboristerie québécoise et la fraîcheur de fleurs cultivées sur place. L'herboriste Marie Provost a créé ses jardins en 1978 et demeure l'unique propriétaire de son établissement de Val-David, qui embauche aujourd'hui une quarantaine de personnes. Installée à Val-David depuis sa fondation en 1978, Clef des Champs est une herboristerie traditionnelle certifiée biologique qui cultive des plantes médicinales pour fabriquer des extraits thérapeutiques. Les extraits sont fabriqués à partir d'herbes fraîches récoltées dans leurs propres jardins.

La formule est simple : fleurs fraîches de camomille biologique issues des jardins de l'entreprise, macérées dans un alcool biologique à 45 %. Cette extraction permet de concentrer les composés présents dans la plante, notamment les flavonoïdes et les huiles essentielles caractéristiques de la camomille.

Portrait botanique

La camomille (Matricaria chamomilla), également appelée camomille allemande ou camomille matricaire, est utilisée depuis l'Antiquité pour ses propriétés médicinales. Elle fait actuellement partie intégrante de la pharmacopée de 26 pays. Elle est utilisée depuis longtemps dans la médecine populaire pour traiter un large éventail d'affections, allant de l'insomnie et de l'anxiété à l'irritation de la peau et aux problèmes digestifs.

Usages traditionnels et intérêts contemporains

La camomille est traditionnellement associée à deux grands axes : le soutien digestif et l'apaisement nerveux. Elle est reconnue pour ses propriétés apaisantes et relaxantes, calmant le stress, favorisant le sommeil et réduisant l'anxiété. Elle est aussi décrite comme digestive et antispasmodique, soulageant les ballonnements, les crampes d'estomac et les troubles digestifs légers.

L'apigénine, un flavonoïde présent dans la camomille, possède des propriétés anxiolytiques et sédatives légères. Elle agit en se liant aux récepteurs GABA du cerveau, les mêmes récepteurs ciblés par certains médicaments contre l'anxiété. Parmi les 10 articles sélectionnés dans une revue systématique, 9 études ont conclu que la camomille était efficace pour réduire l'anxiété. Il convient toutefois de noter que le mécanisme exact de l'action de la camomille sur l'anxiété n'a pas encore été déterminé.

Sur le plan digestif, la camomille a fait l'objet de plusieurs études sur les troubles de la digestion, les coliques infantiles et surtout l'anxiété et la dépression. Des composés de la camomille inhibent des voies pro-inflammatoires, ce qui pourrait expliquer son rôle en cas de gastrite légère ou d'irritation colique. L'effet spasmolytique participe au soulagement digestif en diminuant les contractions excessives.

Suggestions d'utilisation

La posologie suggérée est de 2 ml, trois fois par jour, dans une gorgée d'eau. Brasser avant l'utilisation. Lors d'un usage prolongé, on peut envisager un rythme de six jours sur sept.

Précautions

Il est recommandé de consulter un professionnel de la santé si les symptômes persistent ou s'aggravent. La camomille peut interagir avec certains traitements, parmi lesquels les anticoagulants, nécessitant ainsi une vigilance accrue et un avis médical en cas de traitement médicamenteux. Les personnes présentant une hypersensibilité aux plantes de la famille des astéracées devraient éviter ce produit. Les femmes enceintes ou allaitantes, les enfants et les personnes sous médication devraient consulter avant usage.

Références scientifiques

Les données sur la camomille sont issues de revues systématiques et d'études cliniques publiées dans des revues révisées par les pairs. Une revue systématique parue dans Clinical Nutrition Research (2024) a analysé 10 essais cliniques sur l'effet de la camomille orale sur l'anxiété. Des études publiées dans Biochemical Pharmacology, Journal of Psychiatric Research et Phytotherapy Research ont également exploré les mécanismes de l'apigénine et les effets de la camomille sur les troubles digestifs et le stress.

Pourquoi ce produit au Comptoir St-Vrac

Proposer une teinture de Clef des Champs, c'est soutenir une filière locale ancrée dans les Laurentides depuis près de cinq décennies. Cette entreprise québécoise, située à Val-David depuis sa fondation en 1978, mise sur la fraîcheur, la qualité et l'efficacité de ses produits de santé naturels, certifiés par Santé Canada. La traçabilité, la certification biologique et le circuit court s'alignent avec les valeurs coopératives du Comptoir.