Teinture de mélisse Bio

Clef des Champs / Extrait hydro-alcoolique

Une plante au parfum citronné, ancrée dans des siècles d'usage

La mélisse officinale (Melissa officinalis) est une plante herbacée vivace originaire de la partie orientale du bassin méditerranéen. Elle dégage une odeur citronnée pouvant faire penser à la citronnelle, et son nom latin, melissa, signifie « abeille » en grec, faisant référence à son attrait pour ces insectes en raison de son parfum.

Contexte historique et ethnobotanique

La mélisse était déjà conseillée par Hippocrate, il y a 2 400 ans, pour soulager les affections digestives, et il y a 1 000 ans par Rhazès, médecin arabo-persan, pour accompagner les états de chagrin. Ses parties aériennes étaient utilisées en médecine grecque et arabe pour leurs effets bénéfiques sur la digestion, la nervosité ou contre la mélancolie. En Europe, son usage a été popularisé par des préparations élaborées dans des monastères, comme l'Eau de Mélisse des Carmes. La plante a également trouvé sa place en Inde dans la pharmacopée ayurvédique.

Usages traditionnels et reconnus

Elle est traditionnellement utilisée pour ses propriétés apaisantes sur le système nerveux et le système digestif. L'Agence européenne du médicament considère comme « traditionnellement établi » l'usage de la mélisse pour « soulager la tension nerveuse légère et aider à l'endormissement, ainsi que pour le traitement symptomatique des douleurs gastro-intestinales liées à des ballonnements ou à des flatulences ». L'Organisation mondiale de la santé reconnaît également l'usage de la mélisse pour soulager les spasmes gastro-intestinaux.

La teinture est ainsi souvent intégrée dans une routine de bien-être pour les moments de fébrilité, d'agitation ou d'irritabilité, notamment en soirée ou lors de périodes plus exigeantes sur le plan émotionnel.

Principaux composés actifs

L'action de la mélisse est liée à la présence de plusieurs substances actives, dont l'acide rosmarinique, qui semble doté de propriétés anti-inflammatoires, ainsi qu'un ensemble de composés terpéniques comme le géraniol et le citronellal. La mélisse contient aussi une huile essentielle aux propriétés antispasmodiques, d'où son intérêt en cas de troubles digestifs fonctionnels.

Une teinture ancrée dans l'herboristerie québécoise

Cette teinture est produite par Clef des Champs, fondée en 1978 par Marie Provost, établie à Val-David, dans les Laurentides. Clef des Champs cultive, récolte, transforme, embouteille et distribue des plantes médicinales fraîches et biologiques. Les extraits sont fabriqués à partir de plantes médicinales cultivées dans leur jardin certifié biologique, situé à Val-David, ce qui garantit un circuit court entre la culture, l'extraction et la mise en flacon. Cette entreprise québécoise mise sur la fraîcheur, la qualité et l'efficacité de ses produits de santé naturels accrédités par Santé Canada.

Précautions d'usage

Du fait de son action sédative, la mélisse peut augmenter les effets de certains médicaments : somnifères, antidépresseurs, neuroleptiques, antitussifs et médicaments contre la douleur contenant un dérivé de l'opium. Les personnes atteintes de troubles de la thyroïde, notamment en cas d'hypothyroïdie ou de traitement par lévothyroxine, sont invitées à consulter un professionnel de la santé avant toute prise. La mélisse est également déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de 12 ans. La teinture contient de l'alcool (éthanol), pour lequel les précautions habituelles d'usage s'appliquent. En cas de doute ou de médication en cours, une consultation auprès d'un professionnel de la santé est recommandée.

Références scientifiques disponibles

L'usage de la mélisse est documenté par l'Agence européenne du médicament (EMA), l'Organisation mondiale de la santé (OMS) et la Pharmacopée européenne. Des études animales ont mis en évidence des effets antispasmodiques et sédatifs. Les données cliniques chez l'humain demeurent limitées en nombre, bien que l'encadrement réglementaire de la plante soit l'un des mieux établis en phytothérapie européenne.